如何使你的婚姻生活更有張力?

本文Tag標(biāo)簽:婚姻/兩性/家庭關(guān)系??

  看過(guò)2004柏林影展唯一入圍華語(yǔ)電影《20、30、40》以后,你可以回味三個(gè)不同年齡層的都市女性對(duì)待愛(ài)情和美滿婚姻的憧憬與渴望。那種期望按照自己規(guī)則和期盼設(shè)計(jì)想要的婚姻的女性們?cè)谄袩o(wú)一例外都未能如愿。

  中國(guó)社科院婚姻家庭研究室的專家對(duì)婚姻滿意程度做出了這樣的描述:人們對(duì)于婚姻的滿意度隨結(jié)婚年頭的增長(zhǎng)變化呈現(xiàn)出“U”字形狀,即在新婚后不久和年老時(shí)期是夫婦雙方對(duì)婚姻最滿意的階段,而40歲前后的某個(gè)階段對(duì)婚姻的滿意度則會(huì)滑落至谷底。

  二十多歲獨(dú)聯(lián)體

  類型:婚姻“磨合”危險(xiǎn)期

  個(gè)案:張玲與馬輝二十五六,剛結(jié)婚不到一年。談戀愛(ài)的時(shí)候,天天膩在一塊的兩人覺(jué)得幸福無(wú)比,每天忙著約會(huì)的他倆不到半年就步入了婚姻的神圣殿堂。經(jīng)過(guò)短暫的蜜月旅行,小兩口過(guò)上了還算滿意的小日子。但這樣的時(shí)光卻好景不長(zhǎng),沒(méi)隔兩月,兩人開(kāi)始不斷地爭(zhēng)吵,吵架的原因都是生活中瑣碎的小事引起的,吃什么菜、誰(shuí)來(lái)干活、看什么頻道等等,三天一小吵五天一大吵的時(shí)間長(zhǎng)了,兩人都不愿意待在火藥味十足的家里,兩人同時(shí)在家時(shí)又各干各的互不溝通,日積月累過(guò)后,雙方的感覺(jué)與婚前大不相同,如同兩個(gè)熟悉的陌生人。

  專家診斷:根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,維持婚姻并不那么容易。尤其是一年半至兩年過(guò)后,蜜月期會(huì)隨風(fēng)掠過(guò),“到那時(shí)所有的幻想都會(huì)落入現(xiàn)實(shí)的深淵,”經(jīng)過(guò)這一震蕩之后,大約70%的夫婦對(duì)婚姻的滿意程度會(huì)降低而且不會(huì)回升?!?/P>

  對(duì)于這種剛剛結(jié)婚或打算結(jié)婚的人來(lái)說(shuō),注意力大都集中在婚禮和蜜月上,中國(guó)社科院社會(huì)學(xué)所婚姻家庭研究室的王震宇表示,這種新婚階段是需要有一個(gè)磨合期的,如果雙方磨合不好就很容易出現(xiàn)這種狀況。但這個(gè)過(guò)程卻真實(shí)自然,因?yàn)榉蚱揠p方原本就來(lái)自兩個(gè)不同的家庭,在生活習(xí)慣和交往方式上會(huì)有差異,細(xì)到如作息時(shí)間、飲食口味等等,這些生活方面的小事特別容易造成摩擦、爭(zhēng)吵或者糾紛。關(guān)鍵的一點(diǎn)是缺乏婚前教育,缺乏足夠的生理和心理準(zhǔn)備,對(duì)婚姻的理解和認(rèn)識(shí)不足?;橐霾皇羌兇獾貫榱讼硎苋松@個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng)并且會(huì)遭受很多心理挫折。處于戀愛(ài)顛峰期的男女青年往往對(duì)婚姻中的磕碰以及具體現(xiàn)實(shí)生活中的沖突想得過(guò)少,沒(méi)有為未來(lái)生活做充分的思想準(zhǔn)備,因此遇見(jiàn)問(wèn)題后心理上接受不了。

  在美國(guó)就有專門(mén)的機(jī)構(gòu)比如教會(huì)對(duì)即將邁入婚姻殿堂的新人進(jìn)行婚姻輔導(dǎo)和培訓(xùn),通過(guò)已婚夫婦的輔導(dǎo)來(lái)幫助參與者避免糟糕的結(jié)合并且充實(shí)現(xiàn)有的關(guān)系。據(jù)悉,早在10年前,美國(guó)就有無(wú)數(shù)訂婚的新人參加了由教會(huì)提供的婚前服務(wù)計(jì)劃。

  三十多歲核心家庭

  類型:婚姻“角色轉(zhuǎn)換”危險(xiǎn)期

  個(gè)案:趙宇今年剛30出頭,與愛(ài)人結(jié)婚已有5年。談及這五年間的感受,他坦言:到如今也還沒(méi)感覺(jué)什么不好,兩人之間也沒(méi)爆發(fā)過(guò)什么收不了場(chǎng)的沖突。他認(rèn)為,夫妻雙方只要有一位脾氣好、心胸豁達(dá)就不會(huì)有太大問(wèn)題。在自己的婚姻中他就是一個(gè)好脾氣的人。趙宇說(shuō)道,我們兩人雖然實(shí)際年紀(jì)相差無(wú)幾,但用她的話來(lái)說(shuō),他好像要比愛(ài)人大10歲,在他的面前老婆就像一個(gè)未成年需要疼愛(ài)的小女孩一樣。雖然已結(jié)婚5年,但她依然像個(gè)孩子一樣依戀他,只要時(shí)間允許,他走到哪老婆就跟到哪。兩人目前這種“一老一少”的夫妻模式倒還相安無(wú)事,但有一點(diǎn)卻讓他擔(dān)心,如果有了孩子怎么辦?雖然這不是兩人一直沒(méi)要孩子的根本原因,但這個(gè)問(wèn)題在他心里一直是個(gè)包袱。真不知道生小孩后,老婆能否轉(zhuǎn)換過(guò)角色來(lái)。要不然到時(shí)候他真不知道該把誰(shuí)當(dāng)作孩子。夫妻之間的關(guān)系會(huì)變成怎樣,他心里也一點(diǎn)沒(méi)譜。

  趙宇的同事王悅年紀(jì)稍大一些,結(jié)婚已有7年,正處在人們常說(shuō)“七年之癢”的坎上,上有老下有小,孩子6歲上一年級(jí),生活看似平淡但危機(jī)四伏,夫妻問(wèn)題不光體現(xiàn)在孩子方面,很多時(shí)候兩人心頭覺(jué)得總會(huì)有無(wú)形的壓力,疲憊不堪卻又無(wú)從發(fā)泄。
專家診斷:美國(guó)婚姻問(wèn)題研究專家指出,婚姻的危情時(shí)刻會(huì)出現(xiàn)在婚后頭5年左右,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候通常會(huì)出現(xiàn)當(dāng)父母的角色轉(zhuǎn)換,這可能動(dòng)搖到婚姻的基礎(chǔ)。她說(shuō):“這是婚姻脆弱的一個(gè)階段。孩子小,壓力多,較少關(guān)注建立良好的夫妻關(guān)系,所以人們可能變得很疏遠(yuǎn),加上壓力大,他們會(huì)感到非常內(nèi)疚和氣憤。另外,在今天的婚姻中,比起以往的任何時(shí)候來(lái),有更多的力量在左右婚姻關(guān)系,人們工作時(shí)間長(zhǎng),差旅頻繁和地點(diǎn)多?,F(xiàn)代婚姻受到夫婦雙方工作上的要求、變化的社會(huì)價(jià)值觀、每月收支相抵的焦慮、搬家、失業(yè)和蕭條、孩子照管安排的多變和一大串其他難題的沖擊。

  因?yàn)楹⒆颖┞冻龇蚱廾艿睦釉谏顚乙?jiàn)不鮮,如果沒(méi)有孩子,只是夫妻雙方兩人關(guān)系就簡(jiǎn)單得多,因?yàn)楝F(xiàn)在大部分家庭都只有一個(gè)孩子,兩人的注意力會(huì)過(guò)多地集中在小孩身上。對(duì)于孩子的教育、成長(zhǎng)等諸多問(wèn)題,兩人有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生很大的分歧,并且很多時(shí)候兩人還會(huì)因?yàn)閳?jiān)守自己的想法而傷了彼此的和氣。

  人到四十婚姻更年期

  類型:婚姻“審美疲勞”的危險(xiǎn)期

  個(gè)案:徐磊與余欣是一對(duì)結(jié)婚已有十多年的夫婦。兩人結(jié)婚之初就商量著不要孩子,雖說(shuō)省去了因?yàn)楹⒆右鸬臒?,但也因?yàn)槿绱耍麄冎g與一般家庭相比,兩人缺乏共同的關(guān)注點(diǎn)。對(duì)于步入中年的婚姻狀態(tài),兩人的描述最一致的地方就是平淡,每天的生活無(wú)非是在重復(fù)昨天,說(shuō)不出好也說(shuō)不出不好。兩人關(guān)系的維系在很大程度上被認(rèn)為是一種義務(wù)和責(zé)任。時(shí)不時(shí)地兩人頭腦里還會(huì)蹦出想尋找新鮮或變化的想法。正如《手機(jī)》中所說(shuō)的“審美疲勞”,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間近距離的生活,兩人都太了解對(duì)方,自然而然也不再講什么客套話,出現(xiàn)問(wèn)題或鬧情緒時(shí)更多地選擇了和他人去溝通。

  處于這種狀態(tài)下生活的徐磊表示:夫妻雙方的看法和變化在此時(shí)顯得格外重要;再者周?chē)h(huán)境的態(tài)度影響以及生活圈中是否出現(xiàn)了合乎任何一方感覺(jué)的“第三者”也都成為影響婚姻關(guān)系是否繼續(xù)存在的因素。另外,這個(gè)階段也正是夫婦雙方事業(yè)發(fā)展的又一關(guān)鍵時(shí)期更高層次,工作方面的壓力的宣泄也容易造成兩人關(guān)系的惡化。

  專家診斷:結(jié)婚10年后,兩個(gè)人確實(shí)都需要靠努力來(lái)維系婚姻。因?yàn)檫@是件很費(fèi)勁的事,孩子很小,費(fèi)心費(fèi)力,終日忙碌,丈夫?yàn)楣ぷ饕渤3=钇AΡM,雙方都有很大壓力。在這個(gè)時(shí)候特別需要雙方學(xué)會(huì)控制情緒,不要僅僅因?yàn)槔刍蛘呦霐[脫所有的壓力就沖對(duì)方發(fā)火,因?yàn)閷?duì)方也忙碌了一天,你得多少?gòu)?qiáng)迫自己不發(fā)作。

  美國(guó)臨床心理學(xué)者戈特曼指出,下一個(gè)高壓時(shí)刻會(huì)出現(xiàn)在婚后的15、16年間。這個(gè)時(shí)候,孩子已經(jīng)長(zhǎng)成青少年,并且會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的權(quán)威提出挑戰(zhàn),這是家庭重壓的一個(gè)來(lái)源。盡管永遠(yuǎn)也無(wú)法肯定地預(yù)測(cè)夫妻是否會(huì)分道揚(yáng)鑣,但是這些困難積重難返,會(huì)給后來(lái)的婚姻生活帶來(lái)致命的打擊。

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